酸素カプセルの効果は？
めっちゃ疲れが溜まってきた。
そんな時に酸素カプセルにいってみた。
体感した効果について、独断と偏見で書く。
■結論
疲れに効くかはわからなかった。目の保養にはなった。
■体感した効果
疲れに効いた体感はない。
耳にくるので耳抜きが必要。入るまえに映像をみながら練習が可能。
気圧が上がり切ってちょっとしたらすぐに寝て、気がついたら終わった。
■良かったところ
客、店員に綺麗なお姉さんが多い！
オレには効果はよくわからなかった。
ただリピーターが居るということは何らかしらの効果があるのだろう。
気になった人はいってみよう
アイデアの種は「見立て」から
アイデアが浮かばない。
浮かんでも同じようなものばかり。
なんかピンとこないんだよな〜。
こんなことはないだろうか。
私はよくある。
そんな人に「見立て」によるアイデアの出し方を紹介する。
「見立て」とは
見立て（みたて）とは、ある物の様子から、それとは別のものの様子を見て取ること。その別の物で対象物を言い表す、一種の言葉遊びとしてもよく見られる。比喩遊びとも言う。
※wikipedia参照。
あるものを別のものとして捉えることで、今までなかったような別のものとして捉えることができるのだ。
見立ての代表例
あなたは「バトルえんぴつ」というものをご存知だろうか。
バトルえんぴつとは、鉛筆を転がして上向きになった面を乱数として使用するゲーム。またそれに使用する鉛筆。バトエンと略される（スクウェア・エニックスの商標）。主に小学生に人気を博している。
私が小学生の頃は流行っていて、ドラクエのバトルえんぴつを転がして遊んでいたものだ。
このバトルえんぴつが見立ての代表例と言える。
「えんぴつ」
を
「サイコロ」
に見立てたのだ。
えんぴつは六面である。
えんぴつはころがすことができる。
えんぴつは子供が使う。
えんぴつとサイコロは共通点が多いのだ。
えんぴつをサイコロに見立てることで、えんぴつに「転がして遊ぶ」という新しい意味が生まれる。
見立ての利点
見立ての一番の利点は、分かりやすさだ。
サイコロ、えんぴつ、両方の特徴は誰でも知っている。
そのため説明がしやすい。説得力が生まれる。共感が生まれる。
「なるほど、それは考えたことなかった！欲しい」となったらしめたものだ。
見立てによるアイデアの出し方
①対象をきめる 例：5分
まずは対象を決める。バトルえんぴつであれば、えんぴつだ。
②対象を分解してみる。例：5分
えんぴつであれば、
子供が使う。
書く。
六面
転がせる。
芯がある。
持つ。
持ち歩く。
などなど
③対象に見立てる。 例：15分
目についたものをたくさん、えんぴつに見立ててみよう。
ここではいいアイデアかどうかは関係ない。
付箋を大量に利用し、まずは出してみよう。
この際、分解したものと紐付けたりしてアイデアを広げよう。
なるべく対象に近いものが良い。
共通点が多いからだ。
④対象を絞る。 例：30分
たくさんアイデアを出したら、そこからピンときたものを絞ってみよう。
共通点がなるべく多いほうが良い。
そして、他の人に「なるほど！」と思わせられる説明を考えよう。
以上の流れで、アイデアが生まれる。
行き詰まった時、周りの人と、もしくは一人で試してみよう。
凝り固まっていたアイデアではない、今まででなかったようなアイデアがそこにはあるはずだ。
仕事が捗りはじめた、たった二つの工夫
二年前、SIerの会社に入って二年目のこと、仕事があまりできない社員だった。
定時に帰れる仕事量のはずが終わらない。
咄嗟に対応できるタイプじゃないのに、事前準備をしなくてグダグダになる。
上司から質問されてもうまく答えられない。
やった仕事が思い出せない。
自分なりに色々工夫しようとしたがなかなか解決しない。
あまりにできるようにならないので、オレ、伸び悩んでます。と上司に相談したほどだ。
現在四年目、お客さんを任されてPLができるようになった。
自慢できるほどうまくできているかと問われるとNOだ。ただ、周りをみていると、1.5-2人分の仕事はさばけるようになってきた。
色々工夫を繰り返してきたなか、圧倒的に効果がでたのが、この二つ。
1. 徹底したタスク管理
2. 実施した仕事のログをすべて取る
これをやりはじめた結果、仕事がはかどり始めた。当たり前のようだが、意外とみんなできていない。
1. 徹底したタスク管理
朝一で自分のすべてのタスクを書いたタスク管理台帳をみて、今日一日の予定を立てる。
ここで今日は残業がありそうだ。もしくは余裕あるな。というのが見える。
あとは予定通りに進めて行くだけだ。
これを毎日ただやって行くだけ。
やればやるほど、タスクの見積もり精度があがる。タスクの見積もり精度が上がると、残業が減ってくるのだ。
それは何故か。
朝一で残業しなくてはいけない量の仕事かどうかがわかるからだ。
だから、終わらせるために優先度をつけて仕事する。終わらない仕事は調整を試みる。
色々手段が取れるのだ。
あふれるのかわかっていないと、無駄なタスクに手をつけてしまい、結果重要なタスクがおわらないのだ。
2. 実施した仕事のログをすべて取る
いつ、何をして、どうなったのか。それにどのぐらい時間がかかったのか。その作業ログ、手順をすべて取る。手順はできる限り他の人がそれを見るだけで、同じ仕事ができるレベルで残すのだ。
この時にしっかり整理して、あとで追えるようにすることが重要だ。
あなたは三日前にやった仕事の内容とその概要が話せるだろうか。
Yesの人はやる必要ない。オレはNoだ。そもそも覚える気すらない。もっと記憶力のいいコンピュータに覚えさせればいい。
やった仕事は必ずメモする。手順を作る。
これをやると他の人に聞かれたとき、その情報を渡して、簡単に説明をする。自分の負荷が圧倒的に減るのだ。
だが、これを周りでやっている人は少ない。
説明をする。説明が抜けて、質問を受ける。思い出して、もう一度説明をする。ようやく完成する。
無駄すぎる。
多少時間をかけてでも、やった仕事の手順はまとめておくべきだ。それだけで驚くほど自分の負荷が減る。
これが正解ではない。だがオレには最善の方法だった。
仕事はうまく行かない時もある。理不尽なことも言われる。
ただ諦めずに自分なりの工夫を続ける。
そうすると自分だけの光が見えてくる。そう信じたい。
